وتقول الدكتورة هبة علي، خبيرة التنمية البشرية لـ«سيدتي»: يمكن للمرأة الأكثر ثقة وجرأة، أن تسأل نفسها من وقت لآخر، عما إذا كانت تتمتع بسمات امرأة شجاعة تدافع عن نفسها، هنّ نساء مميزات يُحدثن تغييرات كبيرة في هذا العالم، بفضل سعيهن لتحقيق رؤيتهن وأحلامهن.
تتميز المرأة القوية باستقلاليتها، فهي تحرص على إدراة أمورها الخاصة بنفسها، و تعرف كيف تهتم بذاتها، ولا تلجأ للآخرين عند مواجهتها لمشكلة ما، بل تعتمد على نفسها فقط في جميع أمورها، والمرأة القوية هي المرأة قادرة على تحقيق النجاحات، والازدهار ضمن حدود حريتها الخاصة بها.[١]
الانضباط الذاتي: ويتمثّل في قدرتهم على التحكّم بأنفسهم، وبامتلاكهم القوة والإرادة لفعل الصواب.
قولي "لا": الرضوخ أكثر ما يُفقد المرأة قوَّتها ويجعلها شخصاً تابعاً لا وجود له، لذا عليها أن تحذر هذا الأمر، وتُدرِّب نفسها على الرفض عندما لا تكون راضية عن أمر ما، فلا ترضخ أو تقبل بما لا يُناسبها، بل تُناقش وتُجادل و تُملي شروطها أيضاً.
تصرَّفي بعقلانية وتحكَّمي بمشاعرك: لتكون المرأة قوية عليها أن تُدرِّب نفسها على التحكم بمشاعرها والتصرف بعقلانية وحذر، وذلك لحماية نفسها وعدم الانجراف في علاقات تؤذيها وتُلهيها عن نفسها وأهدافها.
شاهد
سواء كنت تبحث عن آخر الأخبار في التكنولوجيا، أو نصائح حول الصحة والجمال، أو مقالات عن الثقافة والفنون، فإن نور الإمارات هو وجهتك المثالية.
علامات تشير لبرد الرضيع في الشتاء..ومتى تحتاج الأم لزيارة الطبيب؟
الاحترام: يؤمنون بأنّ جميع الأفراد يستحقون الاحترام بغض النظر عن عيوبهم.
هذا التأثير الإيجابي يعزز من دور المرأة في بناء مجتمع قوي ومتماسك، حيث يتم تقدير قيمة الفرد نور بناءً على قدراته وإسهاماته، وليس بناءً على جنسه.
تضع حدوداً صلبة تفرضها وتحافظ عليها، على سبيل المثال: أن تطالب الأصدقاء والأقارب باحترام مساحتها الشخصية، من خلال الاتصال مسبقاً قبل الزيارة، وعدم الموافقة على الامارات استقبال زيارات من دون سابق إنذار.
إن شجاعتهن تُظهر أن التغيير ممكن، وأنه يمكن للمرأة أن تكون قوة دافعة نحو مستقبل أفضل.
وتنعكس أيضاً هذه الشخصية الاستثنائية إيجاباً في مجتمعها ككل، لاتِّصافها بالطموح والحماس لإنجاز المهام على أكمل وجه، وإصرارها على تجاوز العقبات وحلها بأفضل الطرائق.
إن المرأة الشجاعة التي تدافع عن نفسها لا يحكمها الخوف، إنما تحاول مواجهته وعدم الاستسلام. سواء كانت تواجه صديقًا سامًا أو رئيسًا سيئًا أو حتى صديقًا أو أحد أفراد أسرتها، فإنها لا تدع الخوف أو التوتر ينتابها إذا تعرضت لمعاملة سيئة. ممارسة الرعاية الذاتية